Usos, propiedades y aplicaciones medicinales de hisopo
El hisopo es una planta con una presencia enorme en la tradición y bastante menor en los botiquines actuales. Tiene un uso respiratorio razonable y una precaución concreta con su aceite esencial.
Qué es el hisopo
Hyssopus officinalis es un pequeño arbusto perenne de la familia de las lamiáceas —la del romero, el tomillo y la salvia— nativo del sur de Europa y Oriente Medio.
Rara vez pasa de los 60 centímetros. Tiene hojas estrechas y lanceoladas, y espigas de flores de un azul violáceo intenso muy vistosas que atraen a las abejas de forma extraordinaria.
Se usan las sumidades floridas y las hojas.
Su historia
El hisopo aparece repetidamente en la Biblia, asociado a rituales de purificación. Hay debate entre los botánicos sobre si la planta de los textos bíblicos era realmente esta especie o el orégano sirio, pero el nombre se quedó.
En la Edad Media formaba parte de los ramos de hierbas purificadoras y se esparcía por el suelo de las iglesias.
Sus principios activos
- Aceite esencial con pinocanfona e isopinocanfona, que son la clave de sus precauciones, además de pineno y cineol.
- Flavonoides como la diosmina y la hesperidina.
- Taninos y principios amargos.
- Marrubiína, con acción expectorante.
Para qué se usa
| Uso | Forma |
|---|---|
| Tos y bronquitis | Infusión. Su uso principal, como expectorante |
| Catarros y congestión | Infusión, vapores |
| Garganta irritada | Gargarismos |
| Digestiones pesadas | Infusión, por sus amargos |
| Heridas leves | Lavados con infusión |
| Cocina y licorería | Es uno de los botánicos del Chartreuse |
Su combinación de expectorante y ligeramente antiespasmódico lo hace útil en la tos productiva. Combina muy bien con tomillo y gordolobo.
Cómo se prepara
Una cucharadita de planta seca por taza, agua caliente sin hervir, tapada 10 minutos. Hasta tres tazas al día, con miel si es para la tos.
Para gargarismos, prepárala más cargada y úsala templada sin tragar.
Más métodos en la guía de preparaciones.
Precauciones: la pinocanfona
Aquí está lo importante. El aceite esencial de hisopo contiene pinocanfona, una cetona neurotóxica y convulsivante en dosis altas.
Se han documentado crisis convulsivas por ingestión de aceite esencial de hisopo, incluso en cantidades pequeñas. Es de los aceites esenciales con peor perfil de seguridad que se venden con normalidad.
Consecuencias prácticas:
- Nunca ingieras el aceite esencial de hisopo. Sin excepciones.
- Epilepsia: contraindicado en cualquier forma, también la infusión.
- Niños: no recomendado, y desde luego nada de aceite esencial.
- Embarazo y lactancia: contraindicado.
- Infusión: la cantidad de pinocanfona es mucho menor y se considera aceptable en uso normal, pero conviene no prolongarla más de dos semanas ni superar las dosis habituales.
Otras precauciones:
- Hipertensión. Consultar antes del uso continuado.
- Alergia a las lamiáceas. Posible reacción cruzada con menta, orégano o salvia.
Cultivo
Es muy agradecido y merece la pena en el jardín aunque no lo uses:
- Sol pleno y suelo pobre y drenante. Como casi todas las mediterráneas.
- Riego escaso una vez establecido.
- Muy rústico: aguanta frío y sequía.
- Imán para polinizadores. Su floración azul atrae abejas de forma espectacular, y por eso se planta junto a huertos.
Pódalo tras la floración para que no se vuelva leñoso, sin llegar a la madera vieja. Se multiplica fácil por esqueje.
Recoge en plena floración y seca a la sombra según la guía de secado.
Preguntas frecuentes
¿Para qué sirve el hisopo?
Sobre todo para la tos y los catarros, como expectorante, y en menor medida como digestivo.
¿Es peligroso?
La infusión en uso normal, no. Su aceite esencial sí: contiene pinocanfona, que es convulsivante, y no debe ingerirse nunca.
¿Puedo tomarlo si tengo epilepsia?
No. Está contraindicado en cualquier forma.
¿Cuánto tiempo puedo tomarlo?
No más de dos semanas seguidas.
¿Es el hisopo de la Biblia?
Hay debate botánico. Puede que los textos se refirieran al orégano sirio, pero el nombre se atribuyó a esta especie.
En resumen
El hisopo es una buena planta respiratoria y una excelente aromática de jardín para polinizadores. La línea roja es su aceite esencial: nunca por vía oral, y la planta entera descartada si hay epilepsia.
Más contexto en la guía de precauciones y contraindicaciones.
Aviso: la información de este artículo es divulgativa y no sustituye el consejo de un profesional sanitario. Consulta con tu médico o tu farmacéutico antes de usar plantas con fines terapéuticos, especialmente si tomas medicación, estás embarazada o en periodo de lactancia, o vas a administrárselas a un menor. Natural no significa inofensivo.
Deja una respuesta